8. Konsumsi makanan kaya protein dan asam amino Pertumbuhan rambut tidak hanya dipengaruhi produk perawatan, tetapi juga asupan nutrisi. James menyarankan mengonsumsi makanan yang kaya prolin, lisin, dan sistin, seperti alpukat, salmon, brokoli, kacang-kacangan, ayam, ikan, dan biji-bijian utuh.
Nutrisi tersebut berperan dalam pembentukan keratin, yaitu protein utama penyusun rambut.
9. Periksa ke dokter jika rambut rontok berlebihan .Jika rambut terus mengalami kerontokan dalam jumlah banyak, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter kulit atau trikolog. Yates menjelaskan, beberapa kondisi medis dapat menjadi penyebab kerontokan rambut dan memerlukan penanganan khusus.
"Carilah dokter yang memang menangani masalah kerontokan rambut agar penyebabnya dapat diketahui dan Anda mendapatkan terapi yang paling sesuai," imbau Yates. Dengan perawatan yang konsisten serta pemeriksaan sejak dini bila diperlukan, pertumbuhan rambut dapat berlangsung lebih optimal sekaligus menjaga rambut tetap sehat dalam jangka panjang.(red)
POSMETRO MEDAN Satuan Reserse Narkoba Polrestabes Medan kembali menunjukkan komitmennya dalam memberantas peredaran narkotika. Kali ini,
Medan 20 menit lalu
POSMETRO MEDAN,Polresta Deli Serdang melaksanakan Upacara Peringatan Hari Bhayangkara Ke80 Tahun 2026 pada Rabu (1/7/2026) mulai pukul 07.3
Sumut 40 menit lalu
mendampingi penjualan hasil panen jagung petani binaan ke Bulog kota itu.
Sumut 59 menit lalu
10 perwira berpangkat Kombes Pol pecah bintang usai mendapat promosi jabatan dari Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Profil satu jam lalu
POSMETRO MEDANUpaya konkret berupa penghijauan massal harus segera dilakukan di wilayah Sumatera Utara demi menekan emisi karbon sekaligus m
Sumut satu jam lalu
Penanganan kasus dugaan penganiayaan anak sudah berjalan sesuai prosedur hukum, kata humas Polres Dairi.
Sumut 2 jam lalu
POSMETRO MEDAN,Medan Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto meminta Kepolisian Negara Republik Indonesia (Polri) mempercepat trans
Medan 2 jam lalu
POSMETRO MEDAN,MEDAN Polda Sumut menerima penghargaan Nugraha Sakanti, penghargaan tertinggi dari Presiden Republik Indonesia kepada sat
Medan 2 jam lalu
Dansat Brimob Polda Sumut patut bersyukur dan bangga karena masih mampu menorehkan berbagai prestasi yang mengharumkan nama satuan.
Sumut 2 jam lalu
Polres Pematangsianar mengamankan 2 penadah emas batangan curian di Madina.
Kriminal 2 jam lalu
