Lindungi Masyarakat Dari Hantavirus, Gubsu Bobby Nasution Imbau Jaga Kebersihan Lingkungan
POSMETRO MEDAN,MEDAN Gubernur Sumatera Utara, Muhammad Bobby Afif Nasution, mengimbau masyarakat meningkatkan kewaspadaan terhadap penye
Medan 4 jam lalu
7. Menggunakan Masker Wajah
Penggunaan masker wajah secara berkala dapat memberikan segudang manfaat yang bagus pada kulit. Masker wajah dapat menutrisi, membersihkan, melembabkan, mengencangkan, serta mencerahkan kulit.
Baca Juga:
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal gunakan masker wajah yang berbahan aktif seperti hyaluronic acid atau glycolic acid dan bahan alami seperti tomat, aloe vera, oatmeal, ataupun nanas.
8. Menjaga Hidrasi dari dalam Tubuh
Tubuh yang kekurangan cairan atau dehidrasi dapat terlihat melalui kulit wajah yang kusam dan kering. Menjaga asupan kebutuhan cairan dalam tubuh dapat menjadi cara ampuh dalam mewujudkan kulit wajah yang cerah, lembab, lembut dan elastis.
Orang dewasa memiliki kebutuhan air putih sebanyak 2 liter per hari atau setara dengan 8 gelas air putih. Sedangkan untuk kebutuhan buah dan sayur, orang dewasa dianjurkan untuk mengkonsumsi 400-600 gram per hari atau setara dengan 3-4 porsi sayuran dan 2-3 porsi buah. Untuk menjaga hidrasi kulit pastikan kamu mengkonsumsi air putih, buah, dan sayur yang cukup.
9. Rutin Olahraga
Selain merawat wajah dengan serangkaian produk skincare, kamu juga harus berolahraga secara rutin untuk memiliki kutil wajah yang sehat serta glowing. Rutin berolahraga dapat memperlancar sirkulasi aliran darah, serta menjernihkan pikiran dari stres pekerjaan dan kesibukan sehari-hari.
Stres dapat menyebabkan kulit wajah memproduksi minyak berlebih karena hormon kortisol. Hormon ini dapat membuat kulit kusam, menghambat regenerasi sel kulit, dan mengurangi asupan aliran darah pada kulit. Nah, dengan berolahraga secara rutin kamu dapat mengurangi produksi hormon kortisol pada tubuh.
10. Treatment Peeling dengan Ahli Kecantikan
POSMETRO MEDAN,MEDAN Gubernur Sumatera Utara, Muhammad Bobby Afif Nasution, mengimbau masyarakat meningkatkan kewaspadaan terhadap penye
Medan 4 jam lalu
POSMETRO MEDANMEDAN Gubernur Sumatera Utara, Muhammad Bobby Afif Nasution, memastikan Pemerintah Provinsi (Pemprov) Sumut akan memperce
Medan 4 jam lalu
Camat Medan Polonia Fasilitasi Mediasi Persoalan Penutupan Tembok Viral di Jalan Pekong.
Medan 5 jam lalu
POSMETRO MEDANKetua Garda Pemuda NasDem Dewan Pimpinan Wilayah Provinsi Sumatera Utara, Defri Noval Pasaribu dan Sekretaris Ronny Reynaldo
Politik 6 jam lalu
Pekerja Pengambil Timah Tertimbun Longsor di Medan Deli Ditemukan Tewas
Peristiwa 6 jam lalu
Sat Reskrim Polres Sergai Ungkap Kasus Curat, Dua Pelaku Dibekuk.
Kriminal 8 jam lalu
POSMETRO MEDAN, Medan Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Provinsi Sumatera Utara (Sumut) kembali gelar Family Gathering. Kegiatan yang dir
Medan 8 jam lalu
Puskesmas Medan Labuhan Pastikan Kondisi Bayi Salwa Membaik dan Berat Badan Meningkat Pasca Operasi.
Medan 8 jam lalu
POSMETRO MEDAN, Labuhanbatu Memperkuat koordinasi antar lembaga penegak hukum, Kepala Kejaksaan Negeri (Kajari) Labuhanbatu, Jeffry Paultje
Sumut 9 jam lalu
POSMETRO MEDAN, Labuhan Warga Medan Labuhan kini tak perlu lagi menempuh perjalanan jauh ke pusat kota hanya untuk mengurus administrasi k
Politik 9 jam lalu