Cara membuatnya, Anda campurkan semua bahan menjadi minuman jeruk nipis hangat. Minumlah saat Anda bangun tidur pada pagi hari.Selain membantu menurunkan berat badan dengan cepat, jeruk nipis juga bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh dan juga melancarkan pencernaan.
Perasan jeruk nipis ini aman untuk dikonsumsi tiap hari, karena tanpa efek samping apapun. Namun, selain Anda rutin minum air jeruk nipis hangat setiap pagi, Anda juga perlu aktif berolahraga, setidaknya selama 20 menit dalam satu hari.
Atur juga pola makan untuk menunjang usaha penurunan berat badan yang Anda lakukan. Jika Anda menderita penyakit maag atau menderita gangguan lambung, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter sebelum melakukan diet jeruk nipis ini.(red)
Tags
beritaTerkait
komentar