Mengontrol kadar asam urat sangat penting untuk mencegah komplikasi pada ginjal. Berikut beberapa langkah pencegahan yang bisa kamu lakukan.
1. Perubahan pola makan
Kurangi konsumsi makanan tinggi purin, seperti daging merah, makanan laut, dan minuman beralkohol. Perbanyaklah asupan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan produk susu rendah lemak.
Jangan lupa untuk meningkatkan konsumsi air putih agar ginjal dapat bekerja optimal dalam mengeluarkan asam urat.
2. Penggunaan obat-obatan
Kalau perubahan pola makan tidak cukup, dokter dapat meresepkan obat untuk menurunkan produksi asam urat, serta obat lain untuk meningkatkan ekskresi asam urat melalui urine.
3. Pemeriksaan rutin
Posmetro Medan, Medan Semangat menjaga keberagaman dan memperkuat toleransi kembali ditegaskan di Kota Medan melalui Perayaan Waisak 2570 B
Medan 8 jam lalu
Semarak HUT GRIB ke 15, Hercules &039Goncang&039 Istora Senayan, DPC Kota Medan Sabet Penghargaan Terbaik.
Medan 10 jam lalu
Pria yang satu ini terekam kamera CCTV melakukan pencurian dari sebelah kamar kos.
Kriminal 15 jam lalu
Sikap Resmi Persipura Usai Gagal Promosi ke Super League dan Oknum Suporter Rusuh.
Sport 15 jam lalu
Brigadir Arya Ditembak di Kepala hingga Tewas oleh Pelaku Curanmor
Peristiwa 16 jam lalu
Modus Body Wrapping, Calon Penumpang di Kualanamu Gagalkan Penyelundupan 2 Kg Sabu ke Sulawesi Tenggara.
Peristiwa 18 jam lalu
Imigrasi Cegat 80 WNI yang Nekat Haji Ilegal.
Inter-Nasional 18 jam lalu
POSMETRO MEDAN,Beringin Bupati Deli Serdang, dr H Asri Ludin Tambunan resmi menutup Musabaqah Tilawatil Quran (MTQ) ke59 di Lapangan E
Sumut 18 jam lalu
Tahanan Titipan Polsek Air Batu Meninggal di Lapas Labuhan Ruku, Keluarga Sebut Tidak Ada Tanda Kekerasan.
Peristiwa 18 jam lalu
Warga Medan Penuhi Lapangan Benteng, Rico Waas Ajak Hidup Sehat Dengan Olahraga.
Medan 19 jam lalu