Cina Terapkan Tidur Siang Bagi Siswa di Sekolah, Ini Manfaatnya

POSMETRO MEDAN, China-Tidur Siang di Sekolah Kebiasaan tidur siang atau "nap time" di kelas adalah praktik budaya yang umum di banyak sekolah dasar di Tiongkok untuk membantu siswa beristirahat.

Praktik nap time di Tiongkok didukung oleh penelitian yang menunjukkan bahwa durasi istirahat optimal selama 30 hingga 90 menit mampu meningkatkan daya ingat dan performa kognitif.

Durasi ini membantu siswa menyerap pelajaran dengan lebih efektif tanpa mengganggu siklus tidur malam mereka.

Baca Juga:

• GEMUR-SUMUT Kembali Gelar Aksi di Kejati Sumut, Desak Usut Dugaan Ketidaksesuaian Anggaran Kecamatan Huristak Padang Lawas
• Menyoal Dugaan Korupsi Mahasiswa Penerima KIP Ingatkan Parpol tak Intervensi

Beberapa sekolah di Tiongkok telah mengadaptasi meja siswa agar dapat diubah menjadi tempat tidur kecil yang nyaman untuk tidur siang.

Praktik ini didukung oleh pakar kesehatan sebagai fondasi penting bagi kesehatan fisik dan mental siswa, bukan sekadar pilihan.

Baca Juga:

• Cair! Ketua BEM Fakultas Hukum UBK Akui Terima Cuan Dari Oknum Polisi Saat Aksi di Kawasan Istana
• Pelatihan Instruktur Madya DPD IMM Sumut Cetak Pemimpin Masa Depan

Kebijakan ini juga bertujuan untuk meningkatkan fokus dan kinerja akademik siswa setelah mereka beristirahat cukup selama hari sekolah.(BBS)

GEMUR-SUMUT Kembali Gelar Aksi di Kejati Sumut, Desak Usut Dugaan Ketidaksesuaian Anggaran Kecamatan Huristak Padang Lawas

Menyoal Dugaan Korupsi Mahasiswa Penerima KIP Ingatkan Parpol tak Intervensi

Cair! Ketua BEM Fakultas Hukum UBK Akui Terima Cuan Dari Oknum Polisi Saat Aksi di Kawasan Istana

Pelatihan Instruktur Madya DPD IMM Sumut Cetak Pemimpin Masa Depan

Pahril Siregar Ukir Prestasi Nasional, Raih Medali Emas di IRC 2026

Kapolres Asahan Hadiri Pentas Seni dan Pelepasan Siswa TK Kemala Bhayangkari 08 Asahan