POSMETRO MEDAN, Jakarta - Rata-rata usia harapan hidup di Indonesia menurut catatan 2023 adalah 74 tahun. Meski meningkat dari semula 66 tahun pada 2000-an, angka ini masih relatif lebih rendah ketimbang negara maju, seperti Singapura 83 tahun dan Jepang 84 tahun menurut laporan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menyebut ada banyak faktor di balik umur panjang seseorang, termasuk salah satunya obesitas.
Menkes mewanti-wanti pria dengan ukuran celana jeans di atas 32. Menurutnya, hal itu menjadi alarm risiko kematian lebih dini.
Baca Juga:
"Pokoknya laki-laki kalau beli celana jeans masih di atas 32-33. Ukurannya berapa celana jeans? 34-33. Sudah pasti obesitas. Itu menghadap Allah-nya lebih cepat, dibandingkan dengan yang celana jeans-nya 32," katanya kepada wartawan di Jakarta, Rabu (14/5/2025).
"Saya bukannya body shaming, tapi memang artinya begitu," lanjutnya.
Baca Juga:
Penting untuk mengatur asupan makanan. Mengutip anjuran Nabi, Menkes menekankan berhenti makan sebelum mencapai rasa kenyang, demi menekan risiko obesitas.
Dilanjut dengan olahraga minimal 5 kali dalam seminggu, setidaknya menghabiskan 30 menit dalam satu sesi olahraga.
"Setiap kali 30 menit sampai wafat," katanya.
"Dan selanjutnya nggak boleh stres-stres. Karena nanti punya penyakit jiwa," beber Menkes merinci resep panjang umur. (wan/dtc)
POSMETRO MEDAN Turnamen Fun Football Andri Berkah Perkasa Cup 1 2026 siap digelar pada 25 Oktober 2026 di Lapangan Primare Mini Soccer Me
Sport satu jam lalu
POSMETRO MEDANMedan, Komitmen Pemerintah Kota Medan dalam meningkatkan kualitas infrastruktur lingkungan terus diwujudkan melalui pengawa
Medan 2 jam lalu
POSMETRO MEDAN Pemuda Pancasila (PP) seSumatera Utara bersama Kementerian Lingkungan Hidup dan pemerintah kabupaten/kota, menanam 100.00
Sumut 2 jam lalu
Posmetro Medan, LabuhanbatuOperasi Sarang Narkoba (OSN) yang digelar Polres Labuhanbatu bersama Badan Narkotika Nasional Kabupaten (BNNK
Kriminal 2 jam lalu
POSMETRO MEDANMedan, Komitmen menjaga kelestarian warisan budaya sekaligus mempererat hubungan dengan masyarakat terus ditunjukkan Pemeri
Medan 4 jam lalu
Kapolres Karo Pimpin Sertijab Kasat Lantas, AKP Andita Sitepu Promosi Jadi Kapolsek Tigalingga.
Sumut 14 jam lalu
Berantas Narkoba, Polres Simalungun Gelar KRYD dan P4GN, Gerebek Rumah di Tapian Dolok, 1,99 Gram Sabu Disita
Peristiwa 15 jam lalu
POSMETRO MEDANMedan, Pemerintah Kota (Pemko) Medan terus memperkuat komitmennya dalam mewujudkan tata kelola pemerintahan yang bersih, tr
Medan 15 jam lalu
Polres Karo Cek Dugaan Sarang Narkoba di Tiganderket, Responsif Tindak Lanjuti Laporan 110
Sumut 15 jam lalu
POSMETRO MEDAN Medan, Sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan masyarakat di tengah kondisi kabut asap akibat Kebakaran Hutan dan Lah
Medan 15 jam lalu
