POSMETRO MEDAN, Jakarta - Rata-rata usia harapan hidup di Indonesia menurut catatan 2023 adalah 74 tahun. Meski meningkat dari semula 66 tahun pada 2000-an, angka ini masih relatif lebih rendah ketimbang negara maju, seperti Singapura 83 tahun dan Jepang 84 tahun menurut laporan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menyebut ada banyak faktor di balik umur panjang seseorang, termasuk salah satunya obesitas.
Menkes mewanti-wanti pria dengan ukuran celana jeans di atas 32. Menurutnya, hal itu menjadi alarm risiko kematian lebih dini.
Baca Juga:
"Pokoknya laki-laki kalau beli celana jeans masih di atas 32-33. Ukurannya berapa celana jeans? 34-33. Sudah pasti obesitas. Itu menghadap Allah-nya lebih cepat, dibandingkan dengan yang celana jeans-nya 32," katanya kepada wartawan di Jakarta, Rabu (14/5/2025).
"Saya bukannya body shaming, tapi memang artinya begitu," lanjutnya.
Baca Juga:
Penting untuk mengatur asupan makanan. Mengutip anjuran Nabi, Menkes menekankan berhenti makan sebelum mencapai rasa kenyang, demi menekan risiko obesitas.
Dilanjut dengan olahraga minimal 5 kali dalam seminggu, setidaknya menghabiskan 30 menit dalam satu sesi olahraga.
"Setiap kali 30 menit sampai wafat," katanya.
"Dan selanjutnya nggak boleh stres-stres. Karena nanti punya penyakit jiwa," beber Menkes merinci resep panjang umur. (wan/dtc)
Sekolah 5 hari mulai diuji coba di Kabupaten Toba, tapi hal ini tak berlaku untuk pelajar tingkat SMA.
Sumut 3 jam lalu
Sipropam Polres Karo Selidiki, Personel DiTest Urine.
Sumut 4 jam lalu
Melihat dari Dekat Sosok Irjen Pol. (Purn) Arman Depari punya kedudukan istimewa di salah satu BUMN.
Profil 5 jam lalu
Polse Sianar Marihat mediasi kasus pelemparan rumah di Gang Buntu.
Sumut 6 jam lalu
Melihat dari dekat sosok nyata Iman Irdian Saragih, Wali Kota Tebing Tinggi.
Profil 7 jam lalu
Menjalin silahturahmi, Bhabinkamtibmas Polsek Siantar Timur &039DDS&039 di Gudang Expedisi.
Sumut 7 jam lalu
POSMETRO MEDAN, Taput Wakil Bupati Tapanuli Utara, Dr. Deni Parlindungan Lumbantoruan, M.Eng., menghadiri kegiatan Penyusunan dan Pemapara
Sumut 12 jam lalu
Posmetro Medan,Medan Dalam upaya mengoptimalkan Pendapatan Asli Daerah (PAD), Badan Pendapatan Daerah (Bapenda) Kota Medan terus mengintens
Medan 13 jam lalu
Posmetro Medan, Medan Pemko Medan menargetkan 60.000 hingga 70.000 pekerja terlindungi BPJS Ketenagakerjaan pada 2026 sebagai bagian dari p
Medan 13 jam lalu
Posmetro Medan , Karo Logo Festival Bunga dan Buah Kabupaten Karo 2026 yang dirancang oleh Event Organizer (EO) CV. J & M menuai kritik se
Sumut 13 jam lalu
