Rabu, 25 Februari 2026

Bubur Pedas Khas Melayu, Sajian Sehat dan Lezat untuk Berbuka Puasa

Faliruddin Lubis - Rabu, 25 Februari 2026 07:25 WIB
Bubur Pedas Khas Melayu, Sajian Sehat dan Lezat untuk Berbuka Puasa
PelayananPublik.id
Bubur pedas khas Melayu merupakan salah satu kuliner tradisional yang kerap hadir saat bulan Ramadan.

POSMETRO MEDAN, Medan- Bubur pedas khas Melayu merupakan salah satu kuliner tradisional yang kerap hadir saat bulan Ramadan.

Meski bernama "pedas", hidangan ini tidak selalu bercita rasa menyengat, melainkan kaya rempah dengan rasa gurih dan segar. Bubur pedas dikenal sebagai menu berbuka puasa yang menyehatkan karena berisi aneka sayuran, rempah-rempah, serta serat yang baik untuk pencernaan setelah seharian berpuasa.

Hidangan ini berasal dari budaya Melayu pesisir, khususnya di wilayah Sumatera Utara. Bubur pedas biasanya disajikan hangat dan dinikmati bersama perasan jeruk nipis atau sambal sesuai selera. Selain lezat, bubur ini juga mengandung banyak nutrisi yang membantu memulihkan energi tubuh.

Baca Juga:

Bahan-bahan:

150 gram beras, sangrai lalu tumbuk kasar

Baca Juga:

1 liter air

1 ikat daun kesum (atau daun kemangi jika sulit didapat)

1 genggam daun pakis, iris halus

1 buah wortel, potong kecil

100 gram tauge

1 batang serai, memarkan

2 lembar daun salam

Garam secukupnya

Gula secukupnya

Bumbu halus:

5 siung bawang merah

3 siung bawang putih

2 cm jahe

2 cm lengkuas

1 sdt ketumbar sangrai

½ sdt lada

Cara Membuat:

1. Rebus air hingga mendidih, masukkan beras sangrai yang telah ditumbuk kasar. Aduk perlahan agar tidak menggumpal.

2. Masukkan serai dan daun salam, masak dengan api kecil hingga beras mengembang dan teksturnya menyerupai bubur.

3. Tumis bumbu halus hingga harum, lalu masukkan ke dalam rebusan bubur. Aduk rata.

4. Masukkan wortel, daun pakis, dan tauge. Masak hingga sayuran matang.

5. Tambahkan daun kesum, garam, dan gula secukupnya. Koreksi rasa.

6. Masak hingga bubur mengental dan semua bahan tercampur sempurna, lalu angkat.

Bubur pedas khas Melayu siap disajikan sebagai menu berbuka puasa. Hidangan ini paling nikmat disantap selagi hangat, ditemani gorengan atau kerupuk sebagai pelengkap. Selain mengenyangkan, bubur pedas juga memberikan sensasi segar dan menenangkan perut setelah seharian menahan lapar dan dahaga.

Dengan bahan yang mudah didapat dan proses memasak yang relatif sederhana, bubur pedas khas Melayu bisa menjadi pilihan menu berbuka puasa yang sehat, tradisional, dan penuh cita rasa.(BBS)

Tags
beritaTerkait
Roti Jala Khas Melayu, Sajian Menambah Selera untuk Buka Puasa
Kakanwil Kemenag Sumut : Ramadhan Madrasah Rohani dan Laboratorium Empati
Anyang Pakis, Kuliner Tradisional Segar Saat Berbuka Puasa
Kapolsek Perbaungan AKP Japri Simamora Komandoi Pemberian Bansos Ramadan untuk Korban Musibah Kebakaran
Sambut Ramadan 1447 H, Baliho DPC GRIB Jaya dan Satgas GRIB Langkat Hiasi Kota Stabat
Apel Pemantauan Ketenteraman Masyarakat Bulan Suci Ramadan, Rico Waas: Jaga Kekondusifan dan Pelayanan
komentar
beritaTerbaru