Bongkar Rahasia Awet Muda
Dalam wawancara tahun 2023 dengan CNA, Chuando Tan sempat membagikan rahasia di balik penampilannya yang tetap terlihat muda.
Menurutnya, kuncinya sederhana, apa yang dilakukan, dimakan, dan dipikirkan setiap hari.
"Aktivitas yang kamu lakukan dalam sehari harus seimbang dengan kalori yang kamu bakar hari itu, sesederhana itu. Dan jumlah makanan yang kamu konsumsi harus sebanding dengan kalori yang masuk ke tubuh," ujarnya.
Tak hanya soal fisik, ia juga menekankan pentingnya pola pikir positif.
"Setiap kali orang bilang kamu terlihat bagus hari ini, kamu pasti merasa senang. Bukankah bagus kalau kita bisa membentuk pola pikir yang positif, sehat, dan muda? Dalam jangka panjang, perasaan itu akan menjadi bagian dari diri kita," katanya.
(wan/bbs)
Bahlil Lahadalia, selaku Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) mengaku ke depan tak ada lagi aksi pemadaman listrik. Benarkah?
Bisnis 17 menit lalu
Kepastian ini diraih setelah salah satu tuan rumah turnamen akbar tersebut memetik kemenangan tipis atas Korea Selatan dalam laga sengit ya
Sport 36 menit lalu
Penyidik disebut meringsek masuk ke dalam kamar pribadi Roy dan istri. Menurut Khozinudin, tindakan ini adalah bentuk penyalahgunaan kekuas
Peristiwa 41 menit lalu
Acosta menjelaskan, satu dekade lalu, pebalap hebat bisa memenangkan balapan hanya dengan motor biasabiasa saja. Namun, saat ini, fenomena
Sport 53 menit lalu
Nilai tukar Rupiah dilaporkan melemah seiring prospek kenaikan suku bunga The Fed
Bisnis satu jam lalu
Pemko Pematangsiantar memperbaiki jalan berlubang yang berada di Simpang Jalan S Parman dan Jalan Sangnaualuh.
Sumut 2 jam lalu
Polda Metro menangkap Roy Suryo dan Dokter Tifa, Refly Harun melayangkan protes keras menuding polisi tak profesional.
Inter-Nasional 2 jam lalu
Cuaca kota Medan hari ini diprakirakan diguyur hujan sedang untuk sebagian besar wilayah kecamatan.
Medan 3 jam lalu
Nilai Tukar Rupiah Jumat pagi ini dilaporkan melemah lagi menjadi Rp17.845 per Dolar AS.
Bisnis 3 jam lalu
Kapolda Sumut Mutasi Sejumlah Kasatreskrim dan Kasatresnarkoba, Berikut Daftar Namanya
Medan 5 jam lalu
