Indeks glikemiknya lebih rendah dari pisang matang mentah, jadi gula darah nggak naik cepat.
Nah, pisang rebus ini sangat cocok untuk bahan 'ngemil' sore hari biar nggak kalap pas malam.
Baca Juga:
Bantu BAB lancar
Tidak itu saja, serat + kaliumnya pisang rebus cukup tinggi.
Baca Juga:
Kalium ini membantu kontraksi otot usus. Kalau pisangnya yang masih agak mentah/kuning ijo, efek pencaharnya lebih kuat.
- Bagus untuk Menjaga Tekanan Darah
- Mampu mencegah kram kaki saat malam hari .
Biasanya atlet lari juga suka makan ini. Namun perlu dicatat, jika Anda penderita diabetes, tetap hitung porsinya ya. 1 buah sedang= mengandung 25g karbo.***
POSMETRO MEDAN,MEDAN Pemerintah Provinsi Sumatera Utara (Pemprov Sumut) memperkuat kemitraan strategis dengan Pemerintah Amerika Serikat
Medan 3 jam lalu
Tak Sampai 24 Jam, Jatanras Polres Asahan Tangkap Pelaku Curat.
Kriminal 3 jam lalu
POSMETRO MEDAN,Medan Kepala Kejaksaan Tinggi Sumatera Utara (Kajati Sumut), Muhibuddin, SH.,MH diwakili Asisten Pemulihan Aset (Aspema), D
Medan 4 jam lalu
Nekat Rampas HP Orang Sakit, Pria Paruh Baya Diciduk Tim Reskrim Polsek Medan Tembung.
Kriminal 4 jam lalu
Posmetro Medan , Binjai Akbar , (25) Pasar 5 Kwala Mencirim Kecamatan Sei Bingei Kabupaten Langkat harus di larikan ke Instalasi Gawat Da
Peristiwa 4 jam lalu
POSMETRO MEDAN, Medan Diskusi Kebudayaan di bulan September 2026 mengambil topik Pengetahuan tentang Diri dalam Pandangan Filsafat Timur d
Global 4 jam lalu
POSMETRO MEDAN, Hamparan Perak Pemerintah Kabupaten Deli Serdang memperkuat pengawasan penyaluran pupuk bersubsidi untuk memastikan keter
Sumut 4 jam lalu
POSMETRO MEDAN, Humbahas Polemik panjang di Sosor Sarsiantar, Desa Matiti II, Kecamatan Doloksanggul, akhirnya berakhir damai dan kondusif
Peristiwa 5 jam lalu
Wali Kota Wesly Silalahi Didampingi Forkopimda Kick Off Kejuaraan Sepak Bola Antar Pelajar SMA/Sederajat
Sport 6 jam lalu
Polres Sibolga melaksanakan Pelatihan Fungsi Teknis Satuan Lalu Lintas, Selasa (22/9/2026) pukul 09.00 WIB di Lapangan Apel Polres.
Sumut 7 jam lalu
