POSMETROMEDAN, Medan -Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi yang dapat mengganggu kenyamanan hidup. Ketika asam lambung naik ke kerongkongan, berbagai gejala seperti nyeri ulu hati dan mulas dapat muncul. Namun, tahukah kamu bahwa beberapa makanan favorit kita bisa menjadi pemicu GERD? Mari kita telusuri daftar makanan tersebut dan dampaknya bagi kesehatan.
GERD dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk makanan yang kita konsumsi. Beberapa makanan yang tampaknya lezat justru dapat memperburuk gejala refluks asam. Dalam artikel ini, kita akan membahas makanan-makanan tersebut dan penjelasan dari para ahli mengenai mengapa makanan ini berbahaya bagi penderita GERD.
Berikut adalah daftar makanan favorit yang diam-diam bisa memicu GERD:
1. Makanan Berlemak dan Gorengan
Makanan berlemak dan gorengan adalah pemicu umum refluks asam. Menurut Dr. Leena Khaitan, ahli gastroenterologi, makanan ini memperlambat proses pencernaan dan meningkatkan produksi asam lambung. Beberapa contoh makanan ini meliputi:
2. Daging berlemak seperti bacon dan sosis
3.Produk susu tinggi lemak seperti susu murni dan keju
Makanan berminyak seperti pizza dan kentang goreng
Buah-buahan Sitrus dan Produk Tomat
POSMETRO MEDAN, Sergai Bupati Serdang Bedagai (Sergai) H. Darma Wijaya bersama Wakil Bupati (Wabup) Sergai H. Adlin Tambunan menghadiri Pen
Sumut 2 jam lalu
POSMETRO MEDAN,Sei Rampah Bupati Serdang Bedagai (Sergai) H. Darma Wijaya didampingi Wakil Bupati H. Adlin Tambunan secara resmi membuka M
Sumut 2 jam lalu
POSMETRO MEDAN, Tapanuli Selatan Personel Batalyon C Satuan Brimob Polda Sumut kembali menunjukkan kepedulian sosial melalui serangkaian ke
Berita 5 jam lalu
POSMETRO MEDAN, Tapanuli Selatan Kepedulian terhadap warga terdampak bencana kembali ditunjukkan oleh jajaran Satuan Brimob Polda Sumut. Pe
Sumut 5 jam lalu
POSMETRO MEDAN,TAPANULI TENGAH Personel Batalyon C Pelopor Brimob Polda Sumut kembali menunjukkan komitmen pengabdian kepada masyarakat
Sumut 5 jam lalu
POSMETRO MEDAN, Medan Sebagai wujud kepedulian terhadap kebersihan lingkungan, sekaligus upaya pencegahan potensi bencana seperti banjir da
Medan 5 jam lalu
Diduga Kebal Hukum, Bangunan Tanpa PBG di Jalan Karya Amal Tetap Berdiri Megah Meski Pernah Ditindak Satpol PP
Medan 11 jam lalu
POSMETROMEDAN, Medan Memperingati Hari Pers Nasional (HPN) 2026, Forum Jurnalis Perempuan Indonesia (FJPI) Sumatera Utara menggelar talk
Medan 15 jam lalu
Plt Camat Medan Johor Resmi Buka MTQ ke59 Tingkat Kecamatan Tahun 2026MEDAN JOHOR Tilawatil Quran (MTQ) Tingkat Kecamatan Medan Johor ke5
Medan 15 jam lalu
POSMETROMEDAN, Medan Gelombang pengunduran diri pejabat kembali terjadi di lingkungan Pemerintah Provinsi Sumatera Utara. Kepala Dinas P
Sumut 16 jam lalu