POSMETROMEDAN, Medan -Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi yang dapat mengganggu kenyamanan hidup. Ketika asam lambung naik ke kerongkongan, berbagai gejala seperti nyeri ulu hati dan mulas dapat muncul. Namun, tahukah kamu bahwa beberapa makanan favorit kita bisa menjadi pemicu GERD? Mari kita telusuri daftar makanan tersebut dan dampaknya bagi kesehatan.
GERD dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk makanan yang kita konsumsi. Beberapa makanan yang tampaknya lezat justru dapat memperburuk gejala refluks asam. Dalam artikel ini, kita akan membahas makanan-makanan tersebut dan penjelasan dari para ahli mengenai mengapa makanan ini berbahaya bagi penderita GERD.
Berikut adalah daftar makanan favorit yang diam-diam bisa memicu GERD:
1. Makanan Berlemak dan Gorengan
Makanan berlemak dan gorengan adalah pemicu umum refluks asam. Menurut Dr. Leena Khaitan, ahli gastroenterologi, makanan ini memperlambat proses pencernaan dan meningkatkan produksi asam lambung. Beberapa contoh makanan ini meliputi:
2. Daging berlemak seperti bacon dan sosis
3.Produk susu tinggi lemak seperti susu murni dan keju
Makanan berminyak seperti pizza dan kentang goreng
Buah-buahan Sitrus dan Produk Tomat
Lapas Muara Bungo dan Imigrasi Gelar Pelayanan Kesehatan Gratis Bagi 39 Masyarakat di Kelurahan Pasir Putih.
Inter-Nasional 5 jam lalu
Apel Gabungan Kecamatan Medan Selayang, Camat Medan Selayang Tekankan Peningkatan Kinerja Dan Pelayanan Terhadap Masyarakat.
Medan 5 jam lalu
Pererat Silaturahmi, Satukan Tokoh Medan, Rico Waas Dan Zakiyuddin Harahap Hadiri Halal Bihalal Di Rumah Afif Abdillah.
Medan 5 jam lalu
Pelarian Eks Kepala Kas BNI Aek Nabara Berakhir, Polda Sumut Amankan Tersangka Dugaan Penggelapan Dana Jemaat Rp 28 Miliar.
Peristiwa 5 jam lalu
Mistar Dua Kali Selamatkan Gawang Bulgaria, Timnas Indonesia Harus Puas jadi Runner Up FIFA Series 2026 Usai Takluk 01.
Sport 5 jam lalu
POSMETRO MEDAN, Tanjung Morawa Tindak lanjut atas kunjungan ke SD Negeri 104240 Wonosari Kecamatan Tanjung Morawa pada Februari lalu kini d
Sumut 6 jam lalu
Posmetro Medan, Medan Pemerintah daerah di Sumatera Utara menyatakan kesiapan untuk berkoordinasi dan menerima arahan dari Badan Pemeriksa
Medan 8 jam lalu
POSMETRO MEDAN Aksi brutal sekelompok preman di Pasar Sukaramai Medan membuat koordinator lapangan perparkiran di pasar tersebut, Dandy Aul
Peristiwa 8 jam lalu
Posmetro Medan, Medan Wakil Wali Kota Medan H. Zakiyuddin Harahap meninjau langsung progres pembangunan Sekolah Rakyat Kota Medan di Jalan
Medan 8 jam lalu
POSMETRO MEDAN, Lubuk Pakam Bupati Deli Serdang, dr H Asri Ludin Tambunan, memimpin apel pagi di lingkungan Dinas Sumber Daya Air, Bina Ma
Sumut 8 jam lalu