Minuman berkarbonasi dapat menyebabkan tekanan di perut dan meningkatkan risiko refluks asam. Gelembung gas dalam minuman ini dapat menciptakan lebih banyak tekanan, yang berpotensi menyebabkan rasa sakit.
Produk Susu Tinggi Lemak
Produk susu seperti susu dan keju yang kaya lemak dapat memperburuk gejala GERD. Kandungan lemak dalam produk ini dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Bawang Putih dan Bawang Merah
Bawang putih, terutama yang mentah, dapat menyebabkan mulas dan sakit perut. Sementara itu, bawang merah mentah dapat merangsang produksi asam, yang meningkatkan risiko mulas.
Peppermint
Meskipun dikenal untuk menenangkan perut, peppermint sebenarnya adalah pemicu refluks asam. Ini dapat mengendurkan sfingter esofagus dan menyebabkan asam lambung naik.
Penting untuk diingat bahwa pemicu makanan dapat bervariasi pada setiap individu. Moderasi sangat penting ketika penghindaran tidak mungkin dilakukan. Makanan memainkan peran utama dalam mengendalikan gejala asam lambung, dan perubahan pola makan dapat menjadi terapi lini pertama untuk penderita GERD.(fem/red)
POSMETRO MEDAN, Medan Muktamar ke16 Tapak Suci Putera Muhammadiyah resmi menggelar resepsi puncak dan apel pembukaan pada Sabtu, 8 Agustus
Inter-Nasional satu jam lalu
RDPU Tertutup dengan Komisi III DPR, Dirreskrimum Polda Sumut Ungkap Suami WLG Telah Dipatsuskan.
Peristiwa 2 jam lalu
Posmetro Medan, Medan Sebanyak 2.788 pohon di Kota Medan terdampak pembangunan Bus Rapid Transit (BRT) Medan, Binjai, Deli Serdang (Mebida
Medan 3 jam lalu
Darma Putra Rangkuti Bersama Komisi C DPRD Sumut Gelar RDP Bahas Sisa Hak Pensiun Mantan Karyawan Perumda Tirtanadi
Sumut 3 jam lalu
Gunung Sinabung Kembali Keluarkan Kepulan Asap Kawah, Status Tetap Level II Waspada.
Peristiwa 3 jam lalu
Polres Tapteng Fasilitasi Mediasi Kasus Dugaan Pencurian Secara Kekeluargaan
Sumut 4 jam lalu
3,18 Gram Sabu Diamankan, Pria Berinisial P Ditangkap di Jalan Rajawali Asahan.
Kriminal 4 jam lalu
Polsek Teluk Nibung, Polres Tanjung Balai, menggencarkan kegiatan patroli malam pada Sabtu (8/8) mulai pukul 21.30 WIB.
Sumut 4 jam lalu
Unit Reskrim Polsek Medan Area Bekuk Pelaku Curanmor, Patahkan Kunci Stang Lalu Bawa Kabur Honda Beat.
Medan 4 jam lalu
3 pria di Aek Kanopan Timur Digerebek lalu diamankan, sabu 1,99 gram disita sebagai barang bukti.
Peristiwa 5 jam lalu
