POSMETROMEDAN, Medan -Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi yang dapat mengganggu kenyamanan hidup. Ketika asam lambung naik ke kerongkongan, berbagai gejala seperti nyeri ulu hati dan mulas dapat muncul. Namun, tahukah kamu bahwa beberapa makanan favorit kita bisa menjadi pemicu GERD? Mari kita telusuri daftar makanan tersebut dan dampaknya bagi kesehatan.
GERD dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk makanan yang kita konsumsi. Beberapa makanan yang tampaknya lezat justru dapat memperburuk gejala refluks asam. Dalam artikel ini, kita akan membahas makanan-makanan tersebut dan penjelasan dari para ahli mengenai mengapa makanan ini berbahaya bagi penderita GERD.
Berikut adalah daftar makanan favorit yang diam-diam bisa memicu GERD:
1. Makanan Berlemak dan Gorengan
Makanan berlemak dan gorengan adalah pemicu umum refluks asam. Menurut Dr. Leena Khaitan, ahli gastroenterologi, makanan ini memperlambat proses pencernaan dan meningkatkan produksi asam lambung. Beberapa contoh makanan ini meliputi:
2. Daging berlemak seperti bacon dan sosis
3.Produk susu tinggi lemak seperti susu murni dan keju
Makanan berminyak seperti pizza dan kentang goreng
Buah-buahan Sitrus dan Produk Tomat
POSMETROMEDAN, Medan Warga Jalan Bilal Komplek Prima No B9, Kelurahan Pulo Brayan Darat I, Kecamatan Medan Timur, Selasa (10/2/2026) pag
Peristiwa 33 menit lalu
POSMETRO MEDAN, Medan Bapenda Sumut (Badan Pendapatan Daerah Sumatera Utara) tahun 2025 membukukan pendapatan sebesar Rp5.062.093.148.068.
Sumut 39 menit lalu
POSMETROMEDAN, Medan Di sebuah desa bernama Gunung Baringin atau Mosa, Kecamatan Angkola Selatan, suara warga tidak terdengar lantang sepe
Politik 44 menit lalu
POSMETROMEDAN, Medan. Rektor Universitas Negeri Medan (Unimed) Prof Dr Baharuddin ST MPd berharap lulusan Unimed menjadi generasi tangguh ya
Medan 2 jam lalu
POSMETRO MEDAN,Medan Komitmen Polsek Tanjung Morawa dalam meminimalisir kriminalitas dan menjaga stabilitas kamtibmas kembali ditegaskan
Sumut 2 jam lalu
POSMETROMEDAN, Medan Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menyerahkan buku pendidikan antikorupsi kepada Majelis Rektor Perguruan Tinggi Neg
Medan 2 jam lalu
POSMETROMEDAN, Tanjungbalai Suasana istirahat di Madrasah Aliyah Negeri Tanjungbalai hari ini tampak jauh lebih semarak dari biasanya. T
Sumut 2 jam lalu
POSMETROMEDAN, Binjai Kabar duka cita datang dari kantor Dewan Perwakilan Rakyat Binjai tentang meninggalnya satu anggota dewan Fraksi Na
Sumut 3 jam lalu
POSMETROMEDAN, Binjai Mewakili Wali Kota Binjai, Sekretaris Daerah Kota Binjai Chairin F. Simanjuntak, S.Sos MM., menghadiri Rapat Koordin
Sumut 3 jam lalu
POSMETROMEDAN,Labuhanbatu Kepolisian Sektor (Polsek) Bilah Hilir Polres Labuhanbatu mengungkap dua kasus tindak pidana narkotika jenis sab
Kriminal 3 jam lalu